L'art-thérapie
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L'art-thérapie, c'est l'utilisation du phénomène artistique (qu'est-ce qui se passe en moi quand je créé), ayant pour objectif l'accompagnement de la personne vers un mieux être. Une meilleur compréhension de soi.
C'est une approche originale de résolution de son problème.
L'art-thérapie s'adresse :
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à toutes les personnes (enfants et adultes) en souffrance psychique, affective ou physique,
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à toutes personnes désireuses d'entreprendre un processus de transformation,
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à toutes les personnes désireuses de renouer avec leur potentiel créatif, d'explorer ses ressentis et ses émotions.
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Utilisée principalement en séances individuelles.
L'atelier est équipé d'un
L'expression créatrice
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C'est le terme que j'ai choisi pour différencier un atelier de groupe où les exercices et thèmes proposés sont plus "généraux" et non pas élaborés et axés sur une problèmatique particulière, comme c'est le cas en séance d'art-thérapie individuelle.
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L'expression créatrice s'adresse à toutes les personnes désireuses d'explorer leur créativité et/ou, leurs émotions ; de prendre le temps de se re-trouver.
Tout comme pour l'art-thérapie, nous y utilisons le phénomène artistique pour l'accompagnement de la personne vers un mieux être, et une meilleure compréhension de soi.​
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Utilisée en atelier de groupe
(8 personnes maxi)
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Le MANDALA
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"Mandala" est un mot Sanscrit qui signifie : cercle, centre, cercle sacré, palais.
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Le Mandala est une réalisation picturale géométrique ou non, qui s’inscrit dans un cercle à partir d’un centre.
C'est un précieux outil pédagogique et thérapeutique au service de la concentration et de la connaissance de soi.
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Il est utilisé comme un espace de recherche et d'expression personnelle.
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Le Mandala est une pratique comme le yoga ou la méditation.
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Utilisé en séance individuelle ou séance de groupe ou stage d'une ou plusieurs journées.
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Chacune de ces 3 techniques propose une approche de l'humain par le biais de l'art. Nous utilisons pour cela, le dessin, la peinture, le collage, le fusain, le pastel (sec ou gras), le modelage et l'écriture.